，我们快去操场吧。”

　　范晓剑好没说什么，白若溪蓝牙的那头却是传来了大笑声，若不是白若溪还需要她们的指导，她早就羞愧地将这蓝牙关掉了。

　　“恩，走吧。”范晓剑好像仿若未闻之前的话一般，点了点头带着白若溪往草丛走去。

　　华南学院的操场是国家级标准的场地，范晓剑等人来到操场之后，发现不知道是因为省电，还是其他的原因，这操场跑道旁的路灯并没有全部打开，三三两两地开着，不至于完全看不见路，但是也没有那灯火通明的效果，甚至操场中间，几乎看不清人影。

　　范晓剑倒是挺喜欢这样的环境，倒不是说，黑灯瞎火好办事，主要是因为夜色看不清可以没有了出现尾巴的麻烦，不然跑步就不用跑了。

　　“好了，既然你说你参加了五千米跑步，那么我们现在就开始练，不过有一点你要记住，无论是在训练还是比赛，我们都要先做好热身运动，不然跑这么远容易拉上身体，我们把热身动作做一下。”范晓剑不知道为什么白若溪会选着这个吃力的5000米长跑，不过既然对方有求与自己了，自己也答应了，范晓剑当然会负起责任来。

　　范晓剑先是头部向前后左右弯曲，拉伸了颈部肌肉，也就是头部运动，重复几次之后，肩部运动，来回几次之后便是腹部运动，弓步压腿…

　　听着范晓剑规规矩矩的做着热身运动，可是急坏了电话那头的何晓等人，原本何晓以为范晓剑要主动出击了，倒是将她们乐坏了，没想到范晓剑竟然真的规规矩矩做热身，顿时有些傻眼了，谁真的跟你来跑步啊，这范晓剑也是愣头青么，孤男寡女地，这么好的机会怎么就不好好把握呢，费君军他们不是都说你是情圣么，怎么感觉一点都不像啊。

　　“小溪，告诉她，他的热身运动不对，让他跟着你来做，然后听我的指挥！”何晓知道这样下去不是办法，直接开口提议道，不就是热身运动么，热身运动也分好多种的，哼，大不了钻草丛就是了。

　　白若溪闻言，犹豫了一下，不过最终还是开口道：“晓剑，你的热身运动不对，你来跟我做。”

　　范晓剑正做着仆步压腿，没想到白若溪会这么说，楞了一下之后，开口道：“行吧，那你说该怎么做。”

　　“我一边说，你们一边做，知道了么，”何晓在听到白若溪的回应之后，开口道：“你们两人先面对面坐下，然后张开双腿…”

　　“我们先面对面坐下，”白若溪闻言，一边坐在草地上，一边继续口述道：“然后张开双腿，一人的脚地主另一人的脚踝，…”

　　白若溪说着，脸上顿时红了起来，这不是相互拉韧带么，高中的时候学了一点跆拳道课，不正是这么教的么，只是那时候都是女的帮女的，主要是这个姿势太有些暧昧了，尤其是范晓剑看向自己那怪怪的眼神，顿时让她打起了退堂鼓道：“我看还是算了，用你刚才的方法吧。”

　　“别啊，我觉得这个方式挺好的，来我们就按照你的方式来。”范晓剑虽然不知道对方怎么会提出这样的要求，但是，既然答应对方了，要陪对方练习，怎么也要按照对方的来吧，自己刚才怎么就没想到这个呢，真是蠢到家了，这绝对是泡妞利器啊。

　　范晓剑说着，拉着白若溪做了起来，范晓剑脱掉了鞋子，双脚抵在多方的脚踝处，顿时感受到一阵柔软，双手拉着对方的手臂也是一阵冰冰凉凉的感觉，随后身体后仰将对方的身体慢慢地往自己这边拉着，以便拉伸对方的韧带。

　　但是不知道是白若溪紧张还是其他的缘故，就在范晓剑将白若溪往后拉倒最大程度的时候，那白若溪竟然脚下一滑，整个人迎面飞到了范晓剑的身上，双唇无巧不巧地直接印在了范晓剑的双唇之上。

　　范晓剑也是感觉到脚下一滑，随后胸口一阵柔软，紧接着自己的嘴被人重重地亲了一下，随后两人瞪大这双眼，四目相对，一时间两人都傻愣在了那里。

　　就在这时，白若溪的蓝牙中，顿时传来了一阵惊呼声，随后便是吵杂的争吵声。(未完待续。)

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