孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我和美女荒岛求生的日子：第一千零八十一章 最后的结局 发表于 2019-08-11 00:00:002.物理护理
最佳贱偶：8番4 方凯番外 发表于 2021-06-24 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我的宠物是大魔王：第一百二十三章 善后 发表于 2019-11-16 17:19:543.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重生之王妃温凉：大结局三全书完 发表于 2019-03-30 22:44:014.睡觉前3~4小时不要运动
生死狙击之死神游戏：第1119章 终章 发表于 2018-01-05 05:32:12