锻练。
他现在能有这种实力，完完全全都是日以夜继，每时每刻的刻苦训练出来的。
已经养成习惯的他不会放过变强的时间。
吃完午饭后，弗朗西斯去做自己的事情去了。
当然不会让戈西雷一个人待在自己家里。
不管是明里还是暗里，他都有让人守着。
毕竟要是戈西雷做了什么事，他可是直接受到牵连的那一个。
弗雷到来时，正好接近黄昏，光线已经有了黯淡。
专门守着的海军士兵知道弗雷的身份，虽然惊讶于他怎么变成这样，但还是立马把他接到里面。
同时弗雷也从这个海军士兵口中得知，戈西雷人在庭院里。
走了几步路，弗雷见到了庭院里练刀的男子。
那把黑刀，弗雷可是记得很清楚。
自己能够在这么短时间内变得如此强，修罗这把刀给了他非常大的帮助。
戈西雷听到动静，停下了手中的动作。
转过身一看，出现在眼前的这个看着营养非常不良的男子说道：
“你好，我是弗雷.迪尔南斯。”
“你是弗雷.迪尔南斯？”戈西雷一脸不信，道格可是和他说过。
弗雷.迪尔南斯长相非常俊朗，人看着很内敛，但眉宇间透着一股自信。
眼前这个怎么看都不像。
然后弗雷在戈西雷面前操控了一下水流展现了元素化，这才让戈西雷确定弗雷就是弗雷.迪尔南斯。
也知道了弗雷现在的状况不对，戈西雷不想趁人之危。
“我们俩的战斗等你好了再说吧，现在的你，我没多大兴趣。”
说完就旁若无人地继续训练了。
“都可以。”
弗雷无所谓地说道。
别看他现在还没恢复，但那是身体上的，实力上早就恢复完全了。
所以弗雷随时都可以和戈西雷对战，不过这样也好。
戈西雷的事情，还需要好好调查一番。
弗雷打算回去就拜托战国，他相信战国对戈西雷这样的战力加入，不会介意做点事情的。
当晚，弗朗西斯回到家中，对于弗雷的变化心疼不已，一直询问弗雷是否真的没事，反复确定没问题后才算是放下心来。
和自己爷爷聊聊聊了一阵，又和戈西雷问问南海是否有什么大事发生。
这天夜晚弗雷直接在这里过夜，等到第二天一大早，独自去了战国的办公室一趟。
这种事情对于战国来说只是小事一桩，而且戈西雷加入海军也是成为弗雷的麾下，有他看着，应当不会有事。
所以战国很爽快的就应下了这事。
这事办完，弗雷回到精英训练营。
这一次弗雷没有外出了，而是找了根躺椅，寻了个凉快的躺着，安安心心等着恢复。
弗雷的这个样子让不少训练中的学员都朝他投来愤怒的眼神。
特别是弗雷还在一旁摆个小方桌，上面还放着水果和果汁。
本来他们还想到泽法那里说的，
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